心配なし!!そんな体作り

必要なことを考えて

ニセの食欲をイメージする?痩せたくなると、どうしてもいろんなことを考えてしまうワタシ。ダメだとは思うのですが、いろんなことを考えすぎてしまい、結果的にはどんなものを自分のものにしてしまえば良いのかがわからない。本当に必要な物は何なのか?>物足りなければ御飯と味噌汁、あるいはタンパク質の一品をどれだけ調節してから、自分にとっては、プラスになるのか、マイナスになるのかを考えていくことが重要になるはず。

おそらく4~5日のうちになれるでしょうが、第一、少し空腹でいるほうが、午前中のzunowを明確に生ることもわかっている。その中で、自分にとってはどれがメリットになるのか、どんなことをプラスに考えてから吸収しようと考えられるのか?

この考え方で、自分のほんとうの必要な物が見えてくるはず。

自分でジュースを作るためにミキサーを買おうと思っている人は低速なもの、できるタイプの製品を選ぶといいわけなんでしょうが、考え方次第だと思う。

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by shfasp | 2015-11-09 17:28
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